İçeriğe atla

Makaleler

Yazar: Ümit Aktaş

Probiyotikleri Hayatta Tutma Kılavuzu

Diyetinizdeki fermente besinler, aldığınız probiyotik takviyeleri iyi hoş da, yeterli değil! Şimdi bağırsak flora...

Jan 12, 2023
Yazar: Ümit Aktaş

Probiyotik Dopingi

Sağlığınızın şifresi bağırsaklarınızda gizli. Bugün dost bakterilerin çoğunlukta olduğu bir bağırsak florasının ö...

Yazar: Ümit Aktaş

Tadilat Var

Doğru yaşam tercihleri ve etkili besin maddeleri ile enerji santrallerinizi korumak, onların tam randımanlı çalış...

Dec 22, 2022
Yazar: Ümit Aktaş

Tuz Gerçeği

Gerek yazdığım kitaplarda gerekse katıldığım televizyon programlarında “Kaya tuzu tüketin” derken bu konuda yapıl...

Dec 02, 2022
Yazar: Ümit Aktaş

Besininiz İlacınız Olsun

Yedikleriniz sizi daha da hasta etmek yerine hastalıklardan koruyor, hatta tedavi ediyorsa doğru yoldasınız demek...

Nov 22, 2022
Yazar: Ümit Aktaş

Kolesterol Yalanları

Baş suçlu ilan edilen kolesterol hakkındaki gerçekler ve kolesterol ilaçlarının tehlikeli yan etkileri… Peki, kol...

Nov 17, 2022