İçeriğe atla

internet Haberleri

Yazar: Ümit Aktaş

Global bir problem: D vitamini eksikliği / Milliyet.com.tr

Enfeksiyonlardan, kanserden korunmak, kalp ve beyin sağlığınızı garanti altına almak, depresyonla aranıza mesafe koy...

Yazar: Ümit Aktaş

D Harekatı / Milliyet.com.tr

D vitamininin sadece enfeksiyonlardan, koronavirüsten korunmakta etkili olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. D vi...

Yazar: Ümit Aktaş

Gözler Sağlığın Aynasıdır / Milliyet.com.tr

Ne yerseniz, öyle görürsünüz. Göz sağlığınızın da beslenmenizle alakalı olduğunu biliyor muydunuz? Orta yaşları geri...

Jan 01, 2025
Yazar: Ümit Aktaş

Kalıcı ve Sağlıklı Kilo Verme: Yağ Yemezsen Zayıflayamazsın / İndigo Dergisi

Kalıcı ve sağlıklı kilo vermenin yolu doğru bir beslenme modelinden, hareket etmekten ve yeterli kaliteli uykudan ge...

Yazar: Ümit Aktaş

İlaç Dolabınızdaki Tehlike / Milliyet.com

İlaçların yan etkileri konusunda sizi sık sık uyarıyorum. Görünen o ki tehlike sadece ilaçların içindeki aktif madde...

Yazar: Ümit Aktaş

Dr. Ümit Aktaş’tan 12 soruda Fibromiyalji / Elle Dergisi

Fibromiyalji nedir? Aslında hangi hastalıkları işaret eder? Fibromiyaljinin belirtileri ve tedavisi nedir? Yedikleri...