KUŞBURNU

Fenolik bileşikler, proantosiyanidin ve flavonoitler içerir. C vitamini de-
posudur. Tüm bu bileşenler sayesinde, kuvvetli antioksidan etki gösterir.
Üst solunum yolu iltihaplarından korunmada ve tedavisinde etkilidir.
Ayrıca antienflamatuar (yangı giderici) etkisi sayesinde, eklem kireçlen-
mesi ve romatizmal ağrıların giderilmesinde de son derece etkilidir.
Japonya’da yapılan bir çalışmada zayıflatıcı etkisi olduğu da bu-
lundu. Üstelik iştahta değişiklik yapmadan vücuttaki yağ oranını
azaltıyor. Kullanıldığı dönem sonunda, kan yağlarında da ciddi
bir azalma yaptığı tespit edilmiş.
Kuşburnu tüketerek elde edilebilecek faydalar:
• Üst solunum yolu enfeksiyonlarından korur.
• Güçlü antioksidan özelliklere sahiptir.
• Romatizmal ağrılar ve eklem kireçlenmelerine karşı etkilidir.
• Zayıflamaya yardımcıdır.

Öneri:
• Romatizmal şikâyeti olan kişiler aşağıda tarifini verdiğim
romatizma çayından kullanabilirler.
ROMATİZMAL AĞRILAR İÇİN ÇAY
• Kuşburnu, 1 tatlı kaşığı
• Isırgan, 1 tatlı kaşığı
• Zencefil, 1 tatlı kaşığı
• 250 cc kaynar su
Cam veya porselen bir fincana konulur, üzerine kaynar su
eklenir. Fincanın ağzı kapatılarak 10 dakika demlenmesi beklenir.
Günde 4 fincan içebilirsiniz.