Soğuk Algınlığında Etkili Tıbbi Bitki Çayları

Kış çayı – Tüm aile için: Ihlamur, Adaçayı, Nane, Kuşburnu, Rezene, Mürver...Her birinden 1 yemek kaşığı konur, kaynar suyla 5 dakika kaynatılır, çay olarak içilir.

05 Mart 2014

Kış çayı – Tüm aile için:

- Ihlamur
- Adaçayı
- Nane
- Kuşburnu
- Rezene
- Mürver

Her birinden 1 yemek kaşığı konur, kaynar suyla 5 dakika kaynatılır, çay olarak içilir.

Çocuklar için kış çayı:

- Adaçayı
- Ihlamur
- Nane

Her birinden 1 yemek kaşığı konur, kaynar su konulur, 5 dakika ağzı kapalı olarak demlenir, kaynatılmaz. 1 tatlı kaşığı bal ile ılık olarak içilir.


Yaşlılar için çay:

- Ebegümeci
- Rezene
- Zencefil
- Mürver

Her birinden 1 yemek kaşığı konur, kaynar su konulur, 5 dakika ağzı kapalı olarak demlenir, kaynatılmaz. 1 tatlı kaşığı bal ile ılık olarak içilir.


Kuru öksürükler için çay: Mürver çiçeği

- Meyan kökü 

- Rezene 

- Nane

- Papatya

Her birinden 1 yemek kaşığı konur, kaynar su konulur, 5 dakika ağzı kapalı olarak demlenir, kaynatılmaz. 1 tatlı kaşığı bal ile ılık olarak içilir.


Ağız ve boğaz enfeksiyonlarında bitkisel gargara:
- Adaçayı
- Ihlamur

2 poşet adaçayı ve 1 poşet papatya, porselen bir fincan içinde kaynar su ile demlenir. Ağzı kapatılır, 15 dakika bekletilir. Gün içinde gargara yapılır.


DR. ÜMİT AKTAŞ'A SORUN

Bu bölümden Dr. Ümit Aktaş’a sorularınızı iletebilirsiniz.

E-posta bültenine kayıt olmak istiyorum.

Sonuçlar: