Uyku Çayı

Sabahları uyanmakta zorluk mu çekiyorsunuz? Uykunuzu tam alamıyor musunuz? Papatya, melisa ve lavantayla hazırlayacağınız bu çayla uykunuzu öyle güzel alacaksınız ki sabah alarmı ertelemek aklınıza bile gelmeyecek. 

18 Mayıs 2016

Uyku Çayı

Bu çayla uykunuzu öyle güzel alacaksınız ki sabah alarmı ertelemek aklınıza bile gelmeyecek! 

Malzemeler
- Papatya
- Melisa
- Lavanta
- 250 cc kaynar su

Hazırlanışı
Bitkileri porselen ya da cam bardağa koyun, üzerine kaynar su ekleyerek 10 dakika demleyin. Akşamları 2-3 fincan içebilirsiniz. Afiyet olsun!

DR. ÜMİT AKTAŞ'A SORUN

Bu bölümden Dr. Ümit Aktaş’a sorularınızı iletebilirsiniz.

E-posta bültenine kayıt olmak istiyorum.

Sonuçlar: