Sınav Sabahı Beslenme

SINAVDAN ÖNCE DOĞRU BESLENME


Bu hafta TEOG sınavı var. Benim kızım da dahil olmak üzere, 8. Sınıfta okuyan öğrenciler ve aileleri için çok önemli bir hafta. Uzun zamandır çalıştılar, şimdi sonucunu alacaklar.

21 Kasım 2016

Ayva Çayı

Günlük hayatın dertlerinden uzaklaşmak ya da ofisteki gergin günü aklından silmek için pratik bir tarif: Ayva Çayı. Günün sıkıntısından kurtulmak için tek ihtiyacınız bir ayva ve biraz ıhlamur çiçeği.

18 Mayıs 2016

Uyku Çayı

Sabahları uyanmakta zorluk mu çekiyorsunuz? Uykunuzu tam alamıyor musunuz? Papatya, melisa ve lavantayla hazırlayacağınız bu çayla uykunuzu öyle güzel alacaksınız ki sabah alarmı ertelemek aklınıza bile gelmeyecek. 

18 Mayıs 2016

Stres Çayı

Bir ayva ve biraz ıhlamur çiçeği sayesinde Cuma trafiği bile canınızı sıkamayacak! Stres çayı, tüm haftanın stresi ve sıkıntısını bir kerede üzerinizden atmanıza yardımcı olacak.

18 Mayıs 2016

Mutluluk Kürü

Lavanta, anason ve papatya! Kendinizi daha mutlu hissetmek için yalnızca mis kokulu 3 malzeme ve 3 dakikaya ihtiyacınız olduğunu biliyor muydunuz? 

18 Mayıs 2016

DR. ÜMİT AKTAŞ'A SORUN

Bu bölümden Dr. Ümit Aktaş’a sorularınızı iletebilirsiniz.

E-posta bültenine kayıt olmak istiyorum.

Sonuçlar: