Kanserden Koruyucu Brokoli Kürü

Kansere karşı koruyucu etkisi olan brokolinin brokolinin içinde bulunan sulforafan maddesinden faydalanabilmek için çiğ olarak tüketmeniz gerektiğini unutmayın!

18 Mayıs 2016

Kansere Karşı Brokoli Kürü

Kansere karşı koruyucu etkisi olan brokolinin sağlık faydalarından yararlanmak için çiğ olarak tüketmeye özen gösterin.

Malzemeler
- 250 gr brokoli
- 7 yaprak roka
- 1 diş sarımsak
- 1 limon

Hazırlanışı
Havanda dövdüğünüz sarımsakları brokoliyle birlikte mutfak robotuna koyun. Üzerinde roka, rendelenmiş limon kabuğu ve limon suyunu ekleyerek robottan geçirin. Kapağı kapalı olarak 30 dakika beklettiğiniz karışımı her gün taze olarak tüketebilirsiniz. Afiyet olsun!

DR. ÜMİT AKTAŞ'A SORUN

Bu bölümden Dr. Ümit Aktaş’a sorularınızı iletebilirsiniz.

E-posta bültenine kayıt olmak istiyorum.

Sonuçlar: