Karaciğeri Destekleyen Enginar Kürü

Enginarın sindirimi kolaylaştırırken zayıflamaya da yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Enginar yemeği yaparken çanaklarının yanında yapraklarını da pişirebilirsiniz. 

18 Mayıs 2016

Karaciğeri Destekleyen Enginar Kürü

Enginarın sindirimi kolaylaştırırken zayıflamaya da yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Enginar yemeği yaparken çanaklarının yanında yapraklarını da pişirebilirsiniz.

Malzemeler
- 1 enginarın yaprakları
- 1 limon suyu ve kabukları

Hazırlanışı
Tüm malzemeleri bir tencereye koyun. Üzerine 2 lt su ekleyin. Kapağı kapalı olarak 5 dakika kaynatın. Günde 4 bardak içebilirsiniz. Afiyet olsun!

* Enginar suyunu buzdolabında saklayabilirsiniz. Ancak 2 günden fazla saklamayınız. 

DR. ÜMİT AKTAŞ'A SORUN

Bu bölümden Dr. Ümit Aktaş’a sorularınızı iletebilirsiniz.

E-posta bültenine kayıt olmak istiyorum.

Sonuçlar: