Ada Çayı Gargarası

Mevsim kışsa, üst solunum yolları enfeksiyonları ve boğaz iltihapları kaçınılmaz oluyor! Kışın olumsuz etkilerini daha rahat atlatmak isteyenler için adaçayı gargarası tarifi! 

18 Mayıs 2016

Ada Çayı Gargarası

Mevsim kışsa, üst solunum yolları enfeksiyonları ve boğaz iltihapları kaçınılmaz oluyor! Kışın olumsuz etkilerini daha rahat atlatmak isteyenler için ada çayı gargarası tarifi!

Malzemeler
- 3 adet ada çayı poşeti
- 250 cc kaynar su

Hazırlanışı
Ada çaylarını cam bir bardağa koyduktan sonra kaynar suyu ekleyerek demleyin. Su soğuduğunda poşetleri çıkarıp sıkın. Her gün taze olarak hazırlayıp 6-8 kez gargara yapabilirsiniz. 

DR. ÜMİT AKTAŞ'A SORUN

Bu bölümden Dr. Ümit Aktaş’a sorularınızı iletebilirsiniz.

E-posta bültenine kayıt olmak istiyorum.

Sonuçlar: